今考えてみると「幻臭」だったんだと思いますが 自分の体臭が臭いのではと思い始めたのは8月上旬 家族や職場の人に「私 臭くない？」って聞きましたが 「臭くない」と〜 でもどうしてもにおっているので 気がつくとまわりの人と距離をおくようになっていまし…

ジムに通うようになって3ヶ月目 昨日「体成分測定」を受けました 結果は2カ月頑張った成果が出たのか〜 そこそこにいい感じでした更にいい体を目指すために ・筋肉量を増やす ・体幹を鍛える 事がポイントだとわかり モチベーションアップ！！筋肉をつけるた…

7月 18回、8月12回〜 スポーツジムに行った回数です無縁と思っていたスポーツジムに７月から通い始めました ①仕事帰りに寄れる事 ②ホットスタジオがあること ③無休なので行けない言い訳ができないこと キャンペーン条件が 半年通う事なので 頑張って通ってい…