2015-10-12 走ること 筋トレ マラソン元年の今シーズン 5つの10キロマラソンにエントリー 無事にシーズンオフを迎えました 初めて屋外ランニングをした4月 200メートル走れず 愕然とした事が懐かしいこの連休は 気持ち良くランニングを楽しみました