記念日

さて何の記念日でしょう
五十肩記念日・・・・・(汗)
五十肩になったのかどうかはわかりませんが
仕事中に急に右肩が痛くなり
可動域制限が・・・
まだ上に挙げることはできますが
痛み・・・あります

来週 研修講師があり
4時間枠なので 必死に「研修の流れ」を作成しています
椅子に座りっぱなし〜だからなのか 
年齢的なものなのか

順調に年を重ねています