今シーズン最初の10キロマラソンの結果は〜 目標にしていた55分を切りました！ ヤッター⤴冬の間ワークアウト頑張ったし ジムのマシンで「退屈」と戦いながら走り込んだし 貧血も改善し〜 いろいろ頑張った成果が結果につながりました4月は走りすぎて右膝に違…