1年前は 10キロとか1時間走ることが精一杯だったけど 20キロ 2時間ランを目指せるようになりました 体力 筋力 ついたのかな〜そして 2016年シーズン最初のマラソン大会にエントリーを済ませ 今週末には2つ目のエントリーを予定しています今日はのんびりして…