食べること

お菓子作りをしました
定番のカップケーキです

幸せな気持ちにさせてくれますね〜
昨年はDVDで「もたいまさこさんシリーズ」を見ました
一押しは「めがね」ですが
どの作品も　丁寧な食事シーン　があって、とっても癒されました
食事を楽しむことで気持ちに余裕が生まれるのか
気持ちに余裕があることで食事を楽しめるのか〜

振り返ると、昨年は空腹を満たす食事が多かったかも〜
今年は　気持ちを満たす食事を多くしたいと思っています