ハウスウェルネスフーズのお題「私のリフレッシュ法」

こんなお題があったので考えてみました〜

色々ありますが・・・
先を見越したリフレッシュ法は「旅」かな
非日常の空間に身を置く
気持ちの切り替えができます

その日のうちにリフレッシュしたいときは「お酒」
普段は飲みませんが
一人でボ〜ッとできるお店で
仕事帰りに１時間
美味しいビールとおつまみで〜
気持ちを切り替えて帰宅します

明日からも頑張ろう　と思えるような
ふ〜っと我に返る時間は必要です