久しぶりに調理しました（笑） メニューは〜 チキンの唐揚げ・・・揚げずにヘルシオでヘルシーに ほうれん草と水菜のサラダ・・・コストコで買ったサラダキットで味付け ポテトスープ・・・コンソメ味であっさりと トマトソースのパスタ お赤飯・・・特にお…

先日の研修でカラーセラピーの話がありました 色って大切なんですね 自分にとっても相手にとっても〜冬はどうしても暗い色の服を着がちです クローゼットは確かに黒 茶 紺のセーターやジャケット・・・で、早速取り入れました かわいらしいピンクのセーター…