旅はやっぱりいい

旅行

取ってしまわければならない休みと
消えてしまうマイルを使った
３泊4日の旅も　明日で終わり
時間に追われることなく
気ままに過ごしたので
とってもリフレッシュできました

帰りたくない〜
けど・・・日常があるから
非日常も楽しめるのかも

最終日はどんな風に
過ごそうかな？

ランニング中心の生活と人事異動

2月のマラソン大会で、長いシーズンを終え
ホットしていたら
また、シーズンインしました
2月は、フルマラソン初挑戦
5時間を切る記録でゴールし
いい感じで今シーズンを迎えます
昨シーズンは
10キロ 3大会
ハーフマラソン 3大会
フルマラソン 1大会にエントリー

今シーズンは
10キロ、ハーフマラソン、フルマラソン
それぞれ1大会にエントリー済み

そんな中人事異動で
働く環境が変わりました
まだよくわからないことだらけです
自分ができることには限りがあるので
まわりを信じてベストを尽くします

マラソンで実感した
こつこつがコツ〜実践ですね

筋トレ

HAT神戸で開催されたハーフマラソンに参加しました
地元は雪で、外ランニングができないので
外を走りたくてエントリーした大会
三連休の中日よりによって雨

三キロを周回するコースで
アップダウンはないけど
淡々と走り続ける辛さがありました
後半ペースダウンしたけど
最後の一周は頑張って
二時間を切りたい❗思いを
達成しました

頑張ってよかったです

つぶやき

あっという間に年末
毎年この時期に言っていますが〜

仕事は充実
体調も安定
絵もランニングも続けて、それなりの成果があり
娘の結婚式
甥っ子の結婚
言うことなしの一年

あまり愚痴ることがなく
ブログの更新ができませんでしたが
ニュージーランドの旅の記録もしていないので
ボチボチ更新しようと思います

筋トレ

前日に満腹過ぎて体が重たくなるかと心配でしたが
自己ベストの約2時間でゴールできました

朝から秋晴れ気温は予報通り一桁
前半は青シャツランナーに付いて行き
中盤の登りで抜き
その後は次々にペースメーカーを変えながらペースを維持
残り3キロでいつの間にか抜かれていた青シャツランナーを数メートル先に発見
少しずつ距離を縮めてゴール

今回は足がつることもなく
ペースを落とすことなく
いいかんじで走りきりました

この大会は給水だけですが
私設エイドがいろいろあって
六花亭エイドではたくさんチョコレートをいただきました
スープカレーエイドもあり(*_*)

runオフしたいけど
3ヶ月後に次があるので
練習継続します

筋トレ

10月下旬のジムは
ハロウィンイベントで賑わいます
様々な仮装をした人々にギョッとすることもあり
私はそんな人たちを見て楽しんでます

明日は今年最後のマラソン大会
ハーフマラソン二回目の挑戦
お天気は良さげですが
気温が一桁らしい、、、
防寒して完走目指します🏃

そして初めての遠征
遠征の楽しみを満喫〜です

こんな事とか🍰

こんな事とか(写真とり忘れました)🍚

食べてばっかりですけど
だって、、、

つぶやき

今日は休暇をとり
パスポートを申請してきました

今週末は娘の結婚式
今月末はハーフマラソン
来月はニュージーランドの旅
楽しみが続きます

先週末は体調を崩して
ハーフマラソンは欠場
あらためて健康であること
体に違和感がないことのありがたみを感じます

4日間 runオフしているので
体がすっきりせず変な感じ
夕方に試し走りしてこようかな